5.0 km | 00:34:46 | 06:56/km日期: 2019-08-27 06:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'50" / 06'55" / 07'12" / 06'56" / 06'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'47") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 07'12" | 00:20'57" |
| 4 | 06'56" | 00:27'53" |
| 5 | 06'44" | 00:34'37" |
| 5.0 | 10'23" | 00:34'45" |
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