林銘德 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

林銘德台南
ID 280009

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3.1 km | 00:41:25 | 13:16/km

日期: 2019-08-23 20:04 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'26" / 13'16" / 12'48" / 14'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'17" (+00'24")

993 / 993

2

13'17"

(26'29")

13'16" (+00'23")

1000 / 1993

3

13'01"

(39'30")

12'53"

1009 / 3003

4

01'41"

(41'11")

14'32" (+01'39")

115 / 3119

8月累積里程 : 19.03 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	13'16"	00:26'42"
3	12'48"	00:39'30"
3.1	14'05"	00:41'11"

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