6.6 km | 00:36:34 | 05:34/km日期: 2019-08-25 07:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 3956 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 165 cm
Pace: 04'46" / 04'17" / 04'54" / 04'34" / 05'48" / 05'23" / 05'38" / 02'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'11") | 1001 / 1001 | 109 / 172 |
| 2 | | 05'07" | 1002 / 2004 | 88 / 221 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1001 / 3005 | 80 / 230 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 4006 | 105 / 169 |
| 5 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 5007 | 125 / 132 |
| 6 | | 05'53" (+00'46") | 1002 / 6010 | 127 / 133 |
| 7 | | 05'42" (+00'35") | 548 / 6558 | 124 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'17" | 00:09'03" |
| 3 | 04'54" | 00:13'57" |
| 4 | 04'34" | 00:18'31" |
| 5 | 05'48" | 00:24'19" |
| 6 | 05'23" | 00:29'42" |
| 7 | 05'38" | 00:35'20" |
| 6.6 | -2'-47" | 00:36'34" |
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