6.1 km | 00:36:38 | 05:59/km日期: 2019-08-26 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6998 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'04" / 05'59" / 05'45" / 05'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'21") | 1007 / 1007 | 188 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'24") | 1008 / 2015 | 192 / 84 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1005 / 3021 | 192 / 86 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1008 / 4029 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'43" | 1004 / 5034 | 192 / 90 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1005 / 6039 | 190 / 89 |
| 7 | | 05'35" | 107 / 6146 | 190 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.44 km 
康索尼 橘S20240-2 累積 :
1071.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'04" | 00:18'21" |
| 4 | 05'59" | 00:24'20" |
| 5 | 05'45" | 00:30'05" |
| 6 | 05'53" | 00:35'58" |
| 6.1 | 06'12" | 00:36'38" |
展開計圈分析
留言 
