6.0 km | 00:42:59 | 07:08/km日期: 2019-08-26 19:14 - 地點: 三民重劃區 - 平均心率: 138 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'44" / 07'15" / 07'02" / 07'15" / 06'47" / 07'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'13") | 971 / 3971 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 4971 |
| 6 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 5971 |
| 7 | | 07'59" (+01'10") | 48 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'15" | 00:14'59" |
| 3 | 07'02" | 00:22'01" |
| 4 | 07'15" | 00:29'16" |
| 5 | 06'47" | 00:36'03" |
| 6 | 07'16" | 00:43'19" |
| 6.0 | 03'16" | 00:43'23" |
展開計圈分析
留言 
