6.2 km | 00:51:40 | 08:19/km日期: 2019-08-25 16:14 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'06" / 07'40" / 07'29" / 10'36" / 08'24" / 08'05" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'40" | 00:15'46" |
| 3 | 07'29" | 00:23'15" |
| 4 | 10'36" | 00:33'51" |
| 5 | 08'24" | 00:42'15" |
| 6 | 08'05" | 00:50'20" |
| 6.2 | 06'30" | 00:51'40" |
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