5.1 km | 00:39:00 | 07:36/km日期: 2019-08-22 18:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'45" / 06'24" / 08'46" / 06'26" / 07'03" / 21'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'21") | 1001 / 1001 | 142 / 90 |
| 2 | | 06'28" (+00'03") | 1001 / 2003 | 163 / 94 |
| 3 | | 08'52" (+02'27") | 1001 / 3004 | 138 / 81 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4004 | 166 / 93 |
| 5 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 5005 | 150 / 90 |
| 6 | | 17'35" (+11'10") | 115 / 5120 | 98 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'24" | 00:14'09" |
| 3 | 08'46" | 00:22'55" |
| 4 | 06'26" | 00:29'21" |
| 5 | 07'03" | 00:36'24" |
| 5.1 | 21'29" | 00:39'00" |
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