alexchu 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

alexchu 新北市
ID 26675

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4.5 km | 00:38:05 | 08:24/km

日期: 2014-07-06 06:58 - 地點: 田媽媽 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 08'56" / 09'56" / 06'04" / 07'16" / 10'40" /

7月累積里程 : 82.18 km

Under Armour Spine Vice 累積 : 1038.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Johonson Chu, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'56"	00:18'52"
3	06'04"	00:24'56"
4	07'16"	00:32'12"
4.5	10'40"	00:37'52"

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