6.1 km | 00:53:04 | 08:38/km日期: 2019-08-24 10:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'11" / 07'04" / 08'42" / 08'59" / 09'24" / 09'29" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+08'34") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.78 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'04" | 00:14'15" |
| 3 | 08'42" | 00:22'57" |
| 4 | 08'59" | 00:31'56" |
| 5 | 09'24" | 00:41'20" |
| 6 | 09'29" | 00:50'49" |
| 6.1 | 15'46" | 00:53'01" |
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