Stanley 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.5 km | 00:41:34 | 07:30/km

日期: 2019-08-23 22:09 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'28" / 07'36" / 07'22" / 07'32" / 07'32" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'27" (+00'02")

1002 / 1002

2

07'29"

(14'57")

07'31" (+00'06")

994 / 1996

3

07'29"

(22'26")

07'25"

1008 / 3005

4

07'25"

(29'51")

07'28" (+00'03")

993 / 3998

5

07'39"

(37'30")

07'34" (+00'09")

1009 / 5008

6

03'47"

(41'17")

07'12"

524 / 5533

8月累積里程 : 82.69 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Gino 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'36"	00:15'04"
3	07'22"	00:22'26"
4	07'32"	00:29'58"
5	07'32"	00:37'30"
5.5	07'05"	00:41'17"

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