5.0 km | 00:26:46 | 05:20/km日期: 2019-08-22 20:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 05'23" / 06'05" / 05'00" / 07'43" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'29") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
143.11 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10109.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 06'05" | 00:17'17" |
| 4 | 05'00" | 00:22'17" |
| 5 | 07'43" | 00:30'00" |
| 5.0 | 06'57" | 00:30'07" |
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