6.7 km | 01:00:40 | 09:06/km日期: 2019-08-23 18:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 12146 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'01" / 07'47" / 08'42" / 08'58" / 09'23" / 08'50" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" | 1001 / 1001 | 193 / 62 |
| 2 | | 08'17" | 1001 / 2003 | 185 / 64 |
| 3 | | 08'56" (+00'39") | 1006 / 3009 | 189 / 59 |
| 4 | | 09'15" (+00'58") | 1006 / 4016 | 201 / 53 |
| 5 | | 09'22" (+01'05") | 1001 / 5017 | 205 / 51 |
| 6 | | 09'03" (+00'46") | 1001 / 6019 | 199 / 55 |
| 7 | | 11'03" (+02'46") | 660 / 6679 | 229 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'47" | 00:15'48" |
| 3 | 08'42" | 00:24'30" |
| 4 | 08'58" | 00:33'28" |
| 5 | 09'23" | 00:42'51" |
| 6 | 08'50" | 00:51'41" |
| 6.7 | 13'36" | 01:00'40" |
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