5.0 km | 00:55:06 | 10:58/km日期: 2019-08-23 19:49 - 平均心率: 114 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 11602 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'42" / 07'45" / 11'34" / 12'10" / 11'53" / 101'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'53" (+02'04") | 1000 / 1000 | 209 / 48 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 | 170 / 75 |
| 3 | | 11'55" (+04'06") | 1000 / 3001 | 224 / 37 |
| 4 | | 12'20" (+04'31") | 1000 / 4002 | 219 / 36 |
| 5 | | 12'49" (+05'00") | 1002 / 5004 | 213 / 36 |
| 6 | | 21'24" (+13'35") | 10 / 5015 | 205 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'45" | 00:17'27" |
| 3 | 11'34" | 00:29'01" |
| 4 | 12'10" | 00:41'11" |
| 5 | 11'53" | 00:53'04" |
| 5.0 | 127'52" | 00:55'06" |
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