8.0 km | 01:16:57 | 09:38/km日期: 2019-08-15 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 19816 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'48" / 08'05" / 08'29" / 08'03" / 08'52" / 11'43" / 09'21" / 10'32" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1005 / 1005 | 181 / 70 |
| 2 | | 08'09" (+00'23") | 1006 / 2012 | 185 / 65 |
| 3 | | 08'33" (+00'47") | 1000 / 3013 | 192 / 60 |
| 4 | | 08'13" (+00'27") | 1002 / 4015 | 189 / 64 |
| 5 | | 09'14" (+01'28") | 1005 / 5021 | 212 / 50 |
| 6 | | 12'20" (+04'34") | 1003 / 6025 | 224 / 36 |
| 7 | | 09'36" (+01'50") | 1002 / 7027 | 206 / 50 |
| 8 | | 09'36" (+01'50") | 1002 / 8030 | 206 / 50 |
| 9 | | 09'36" (+01'50") | 1002 / 9033 | 206 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'05" | 00:15'53" |
| 3 | 08'29" | 00:24'22" |
| 4 | 08'03" | 00:32'25" |
| 5 | 08'52" | 00:41'17" |
| 6 | 11'43" | 00:53'00" |
| 7 | 09'21" | 01:02'21" |
| 8 | 10'32" | 01:12'53" |
| 8.0 | -223'-26" | 01:16'57" |
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