Hui Hsiao 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Hsiao 台北市
ID 102129

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6.1 km | 00:29:52 | 04:54/km

日期: 2014-07-04 18:14 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 04'55" / 05'03" / 04'54" / 04'52" / 04'56" / 04'50" / 04'53" /

今天很悶熱，跑起來有點累！

7月累積里程 : 162.10 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1246.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝耀德, 黃家偉（智邦路跑）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'03"	00:09'58"
3	04'54"	00:14'52"
4	04'52"	00:19'44"
5	04'56"	00:24'40"
6	04'50"	00:29'30"
6.1	04'52"	00:29'52"

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成績 : 01:07:05

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