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嫦娥
新北市
ID 72952
35 位追隨者
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嫦娥
19.8 km
|
02:23:06
|
8.3 km/h
日期:
2014-07-05 14:10
-
地點:
忠孝橋碼頭
-
天氣:
非常熱
-
卡路里:
430 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
69%
新北市
嫦
娥
飛魚8號上的UBike,船上可刷悠遊卡,每趟費用比照公車價$15。
·
留言
新北市
嫦
娥
忠孝橋碼頭。
·
留言
新北市
嫦
娥
水上巴士飛魚8號。
·
留言
新北市
嫦
娥
在忠孝橋碼頭的UBike。
·
留言
基本訓練
為著明天的路跑先來踩點,騎著UBike,從捷運雙連站騎到大稻埕碼頭,搭乘水上巴士飛魚8號,坐到忠孝橋碼頭下船。
再從忠孝橋碼頭騎到捷運蘆州站返回台北橋,過橋到捷運大橋頭站還車。
7月累積里程 :
41.16 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
納豆
,
Hung-Chia Liao
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.9
-6.8 %
2
5.9
-8.0 %
3
3.0
-3.5 %
4
5.7
2.3 %
5
4.3
-2.8 %
6
7.5
-2.4 %
7
12.8
2.3 %
8
7.3
-3.4 %
9
11.2
2.2 %
10
8.6
2.8 %
11
13.0
-2.2 %
12
5.4
3.8 %
13
14.8
-1.4 %
14
13.7
-3.8 %
15
5.0
4.0 %
16
15.2
-2.5 %
17
12.7
4.2 %
18
11.9
-2.0 %
19
8.8
5.0 %
19.8
3.6
-9.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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randallkwo
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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21.2 km
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Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
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4.9 km
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
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25.5 km
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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11.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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