8.1 km | 00:42:50 | 05:16/km日期: 2019-08-20 20:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 7572 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'30" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'29") | 1003 / 1003 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1003 / 2007 | 175 / 106 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3008 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1005 / 4013 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 5014 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6014 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1006 / 7021 | 177 / 107 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8021 | 179 / 111 |
| 9 | | 05'02" (+00'02") | 118 / 8140 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'22" | 00:10'52" |
| 3 | 05'18" | 00:16'10" |
| 4 | 05'21" | 00:21'31" |
| 5 | 05'15" | 00:26'46" |
| 6 | 05'12" | 00:31'58" |
| 7 | 05'12" | 00:37'10" |
| 8 | 05'03" | 00:42'13" |
| 8.1 | 05'11" | 00:42'50" |
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