16.0 km | 01:28:00 | 05:28/km日期: 2019-08-22 05:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'48" / 05'35" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 05'16" / 05'21" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 03'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
265.55 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2282.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'29" | 00:28'33" |
| 6 | 05'26" | 00:33'59" |
| 7 | 05'29" | 00:39'28" |
| 8 | 05'31" | 00:44'59" |
| 9 | 05'25" | 00:50'24" |
| 10 | 05'23" | 00:55'47" |
| 11 | 05'17" | 01:01'04" |
| 12 | 05'16" | 01:06'20" |
| 13 | 05'21" | 01:11'41" |
| 14 | 05'23" | 01:17'04" |
| 15 | 05'24" | 01:22'28" |
| 16 | 05'22" | 01:27'50" |
| 16.0 | 03'24" | 01:28'00" |
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