5.0 km | 00:23:11 | 04:36/km日期: 2019-08-22 20:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'47" / 04'43" / 04'32" / 04'27" / 04'32" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'17") | 1002 / 1002 | 171 / 122 |
| 2 | | 04'42" (+00'13") | 1002 / 2004 | 175 / 120 |
| 3 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 3005 | 178 / 122 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4005 | 178 / 124 |
| 5 | | 04'31" (+00'02") | 1003 / 5009 | 178 / 123 |
| 6 | | 04'33" (+00'04") | 14 / 5023 | 150 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.77 km 
ㄚ拖3代-5 白 3 累積 :
811.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'43" | 00:09'30" |
| 3 | 04'32" | 00:14'02" |
| 4 | 04'27" | 00:18'29" |
| 5 | 04'32" | 00:23'01" |
| 5.0 | 06'58" | 00:23'11" |
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