6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km日期: 2019-08-15 20:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'20" / 06'02" / 06'02" / 08'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'32") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'20" | 00:19'21" |
| 4 | 06'02" | 00:25'23" |
| 5 | 06'02" | 00:31'25" |
| 6 | 08'35" | 00:40'00" |
| 6.0 | 05'32" | 00:40'02" |
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