6.5 km | 00:35:20 | 05:26/km日期: 2019-08-21 18:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 05'31" / 05'27" / 06'10" / 05'34" / 05'24" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'04") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 336.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'31" | 00:10'43" |
| 3 | 05'27" | 00:16'10" |
| 4 | 06'10" | 00:22'20" |
| 5 | 05'34" | 00:27'54" |
| 6 | 05'24" | 00:33'18" |
| 6.5 | 05'15" | 00:35'57" |
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