凱特糕kate kao 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
ID 98030

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凱特糕kate kao

8.1 km | 00:55:44 | 06:51/km

日期: 2014-07-03 05:21 - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'56" / 07'24" / 07'56" / 06'32" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'40" / 07'42" /

7月累積里程 : 143.07 km

NIKE-LUNARLON 累積 : 802.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shunfu, 王志勇和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'24"	00:15'20"
3	07'56"	00:23'16"
4	06'32"	00:29'48"
5	06'16"	00:36'04"
6	06'04"	00:42'08"
7	06'00"	00:48'08"
8	06'40"	00:54'48"
8.1	07'40"	00:55'44"

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成績 : 01:07:05

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