13.1 km | 01:41:01 | 07:44/km日期: 2019-08-18 10:22 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 17086 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 07'08" / 07'04" / 07'18" / 07'33" / 07'49" / 09'49" / 07'49" / 09'16" / 07'59" / 07'03" / 07'02" / 06'41" / 29'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.62 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'08" | 00:14'11" |
| 3 | 07'04" | 00:21'15" |
| 4 | 07'18" | 00:28'33" |
| 5 | 07'33" | 00:36'06" |
| 6 | 07'49" | 00:43'55" |
| 7 | 09'49" | 00:53'44" |
| 8 | 07'49" | 01:01'33" |
| 9 | 09'16" | 01:10'49" |
| 10 | 07'59" | 01:18'48" |
| 11 | 07'03" | 01:25'51" |
| 12 | 07'02" | 01:32'53" |
| 13 | 06'41" | 01:39'34" |
| 13.0 | 29'21" | 01:41'01" |
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