4.1 km | 00:33:22 | 08:11/km日期: 2019-08-18 07:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'05" / 08'19" / 08'26" / 08'49" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1001 / 1001 | 165 / 84 |
| 2 | | 08'22" (+01'16") | 1000 / 2002 | 162 / 73 |
| 3 | | 08'31" (+01'25") | 1001 / 3004 | 157 / 74 |
| 4 | | 08'53" (+01'47") | 1001 / 4005 | 157 / 71 |
| 5 | | 13'50" (+06'44") | 31 / 4037 | 156 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
410.89 km 
UNDER ARMOUR Speedform Europa 1285653-002 累積 :
2073.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'19" | 00:15'24" |
| 3 | 08'26" | 00:23'50" |
| 4 | 08'49" | 00:32'39" |
| 4.1 | 10'16" | 00:33'22" |
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