5.1 km | 00:30:53 | 06:04/km日期: 2019-08-15 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5580 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'50" / 05'59" / 06'05" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1002 / 1002 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'07") | 1003 / 2005 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1002 / 3008 | 183 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1001 / 4009 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 5010 | 182 / 90 |
| 6 | | 13'47" (+07'57") | 70 / 5080 | 130 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'50" | 00:17'36" |
| 4 | 05'59" | 00:23'35" |
| 5 | 06'05" | 00:29'40" |
| 5.1 | 15'06" | 00:30'53" |
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