2.9 km | 00:16:37 | 05:43/km日期: 2019-08-14 02:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 2850 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'33" / 05'36" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1007 / 1007 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1007 / 2015 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'59" (+00'28") | 901 / 2917 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'36" | 00:11'09" |
| 2.9 | 06'03" | 00:16'37" |
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