5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km日期: 2019-08-15 21:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'27" / 05'37" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'51") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 05'37" | 00:22'26" |
| 5 | 06'00" | 00:28'26" |
| 5.0 | 08'19" | 00:28'33" |
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