9.0 km | 00:56:20 | 06:14/km日期: 2019-08-13 20:23 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'26" / 05'35" / 06'31" / 06'26" / 06'26" / 06'25" / 06'55" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+03'43") | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'26" | 00:17'49" |
| 4 | 05'35" | 00:23'24" |
| 5 | 06'31" | 00:29'55" |
| 6 | 06'26" | 00:36'21" |
| 7 | 06'26" | 00:42'47" |
| 8 | 06'25" | 00:49'12" |
| 9 | 06'55" | 00:56'07" |
| 9.0 | 09'00" | 00:56'21" |
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