安東尼 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

安東尼台中
ID 298575

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10.0 km | 00:59:54 | 05:59/km

日期: 2019-08-10 17:20 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'21" / 05'46" / 05'53" / 05'59" / 06'07" / 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'01" / 06'02" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.13 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2705.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'46"	00:11'07"
3	05'53"	00:17'00"
4	05'59"	00:22'59"
5	06'07"	00:29'06"
6	06'12"	00:35'18"
7	06'12"	00:41'30"
8	06'17"	00:47'47"
9	06'01"	00:53'48"
10	06'02"	00:59'50"
10.0	04'50"	00:59'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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