7.1 km | 00:50:04 | 07:03/km日期: 2019-08-14 19:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'39" / 06'35" / 06'01" / 06'12" / 10'17" / 18'13" / 06'08" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'36") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'35" | 00:14'14" |
| 3 | 06'01" | 00:20'15" |
| 4 | 06'12" | 00:26'27" |
| 5 | 10'17" | 00:36'44" |
| 6 | 18'13" | 00:54'57" |
| 7 | 06'08" | 01:01'05" |
| 7.1 | 06'31" | 01:01'42" |
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