Mélanie Wuz 2013/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mélanie Wuz
ID 151376

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12.0 km | 00:50:40 | 04:14/km

日期: 2013-08-22 09:09 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 02'51" / 04'37" / 00'54" / 04'54" / 03'40" / 02'55" / 07'10" / 06'31" / 02'43" / 02'27" / 04'27" / 03'16" / 02'37" / 01'42" /

8月累積里程 : 38.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'51"	00:02'51"
2	04'37"	00:07'28"
3	00'54"	00:08'22"
4	04'54"	00:13'16"
5	03'40"	00:16'56"
6	02'55"	00:19'51"
7	07'10"	00:27'01"
8	06'31"	00:33'32"
9	02'43"	00:36'15"
10	02'27"	00:38'42"
11	04'27"	00:43'09"
12	03'16"	00:46'25"
13	02'37"	00:49'02"
13.1	15'56"	00:50'40"

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