3.7 km | 00:30:11 | 08:14/km日期: 2019-08-14 21:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4824 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'51" / 07'18" / 06'48" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 1000 | 174 / 82 |
| 2 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 2000 | 177 / 76 |
| 3 | | 06'56" | 1002 / 3002 | 176 / 81 |
| 4 | | 13'38" (+06'42") | 655 / 3657 | 120 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'18" | 00:14'09" |
| 3 | 06'48" | 00:20'57" |
| 3.7 | 14'02" | 00:30'11" |
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