6.0 km | 00:37:54 | 06:18/km日期: 2019-08-14 20:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'22" / 05'41" / 14'18" / 08'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'22" | 00:15'54" |
| 4 | 05'41" | 00:21'35" |
| 5 | 14'18" | 00:35'53" |
| 6 | 08'03" | 00:43'56" |
| 6.0 | 05'19" | 00:44'01" |
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