4.9 km | 00:58:45 | 11:58/km日期: 2019-08-13 21:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'18" / 10'44" / 07'02" / 15'02" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" (+07'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'09" (+09'07") | 908 / 4908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'44" | 00:22'02" |
| 3 | 07'02" | 00:29'04" |
| 4 | 15'02" | 00:44'06" |
| 4.9 | 16'08" | 00:58'46" |
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