陳信良 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳信良台北市
ID 384929

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5.1 km | 00:41:52 | 08:13/km

日期: 2019-08-13 19:46 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'28" / 07'54" / 07'22" / 07'18" / 08'31" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'27" (+02'06")

991 / 991

2

07'51"

(17'14")

07'50" (+00'29")

1001 / 1993

3

07'23"

(24'37")

07'21"

1004 / 2997

4

07'25"

(32'02")

07'23" (+00'02")

1003 / 4001

5

08'31"

(40'33")

08'28" (+01'07")

1004 / 5005

6

00'24"

(40'57")

04'39"

85 / 5091

8月累積里程 : 151.65 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	07'54"	00:17'22"
3	07'22"	00:24'44"
4	07'18"	00:32'02"
5	08'31"	00:40'33"
5.1	04'21"	00:40'57"

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