8.9 km | 01:33:59 | 10:35/km日期: 2019-08-09 17:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'36" / 07'25" / 07'20" / 06'48" / 05'26" / 05'48" / 10'20" / 31'10" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'09" (+25'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'48" (+07'23") | 868 / 8868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'25" | 00:16'01" |
| 3 | 07'20" | 00:23'21" |
| 4 | 06'48" | 00:30'09" |
| 5 | 05'26" | 00:35'35" |
| 6 | 05'48" | 00:41'23" |
| 7 | 10'20" | 00:51'43" |
| 8 | 31'10" | 01:22'53" |
| 8.9 | 06'05" | 01:28'10" |
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