5.4 km | 00:49:54 | 09:12/km日期: 2019-08-11 07:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'17" / 08'10" / 08'34" / 09'50" / 17'41" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'21" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'22" (+01'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'10" (+01'49") | 589 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 08'10" | 00:18'27" |
| 3 | 08'34" | 00:27'01" |
| 4 | 09'50" | 00:36'51" |
| 5 | 17'41" | 00:54'32" |
| 5.4 | 10'08" | 00:58'46" |
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