10.0 km | 01:00:34 | 06:03/km日期: 2019-08-12 06:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 05'33" / 05'19" / 05'16" / 05'15" / 07'13" / 06'31" / 06'29" / 06'37" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'15") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.03 km 
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
2426.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'33" | 00:11'56" |
| 3 | 05'19" | 00:17'15" |
| 4 | 05'16" | 00:22'31" |
| 5 | 05'15" | 00:27'46" |
| 6 | 07'13" | 00:34'59" |
| 7 | 06'31" | 00:41'30" |
| 8 | 06'29" | 00:47'59" |
| 9 | 06'37" | 00:54'36" |
| 10 | 06'32" | 01:01'08" |
| 10.0 | 05'16" | 01:01'11" |
留言 
展開計圈分析
