2.7 km | 00:21:00 | 07:49/km日期: 2019-07-08 17:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3266 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 07'37" / 10'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" | 1001 / 1001 | 171 / 92 |
2 | | 08'22" (+02'03") | 1000 / 2001 | 149 / 80 |
3 | | 09'14" (+02'55") | 680 / 2682 | 148 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 07'37" | 00:13'40" |
2.7 | 10'44" | 00:21'00" |