王木木 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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7.0 km | 00:38:05 | 05:27/km

日期: 2014-07-01 18:29 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'21" / 04'55" / 05'39" / 05'31" / 05'40" / 05'37" / 05'26" /

希望右腳可以快點恢復:)
現在應該好八成了，不要時好時壞阿！！！

7月累積里程 : 169.94 km

ASICS虎走型號累積 : 356.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, Weiyen Tseng 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'55"	00:10'16"
3	05'39"	00:15'55"
4	05'31"	00:21'26"
5	05'40"	00:27'06"
6	05'37"	00:32'43"
7.0	05'26"	00:38'05"

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