王木木 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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8.3 km | 00:45:49 | 05:32/km

日期: 2014-06-26 18:28 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'42" / 05'36" / 05'37" / 05'26" / 05'16" / 05'20" / 05'59" / 05'38" / 04'48" /

最近都穿插個赤足跑～有穿鞋跟沒穿鞋速度都差不多耶～恢復的不錯！

6月累積里程 : 117.56 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 休閒藝術家和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	05'37"	00:16'55"
4	05'26"	00:22'21"
5	05'16"	00:27'37"
6	05'20"	00:32'57"
7	05'59"	00:38'56"
8	05'38"	00:44'34"
8.3	04'47"	00:45'49"

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