★K.W.Chang★ 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

★K.W.Chang★ 宜蘭
ID 441543

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★K.W.Chang★

2.9 km | 00:10:30 | 16.8 km/h

日期: 2019-08-11 17:43 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'04"

(03'04")

19.57 (-0.32)

994 / 994

2

03'00"

(06'04")

19.89

994 / 1988

3

03'02"

(09'06")

18.65 (-1.24)

941 / 2930

騎腳踏車出門逛街，節能減碳

8月累積里程 : 34.67 km

東明淑女車(有菜籃)

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 5 years ago

張艾迪, 阿銘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-2.4 %
2	19.9	-1.3 %
2.9	18.7	2.5 %

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朋友動態

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