5.1 km | 00:30:09 | 05:51/km日期: 2019-08-12 06:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'47" / 05'47" / 05'43" / 05'41" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 999 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'47" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'43" | 00:23'39" |
| 5 | 05'41" | 00:29'20" |
| 5.1 | 05'42" | 00:30'10" |
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