羿品菲 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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5.2 km | 01:23:44 | 16:08/km

日期: 2019-08-11 19:34 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 21'41" / 13'49" / 13'37" / 16'23" / 15'02" / 12'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'22"

(21'22")

21'32" (+08'02")

991 / 991

2

14'08"

(35'30")

14'01" (+00'31")

1008 / 2000

3

13'37"

(49'07")

13'30"

1007 / 3007

4

16'23"

(01:05'30")

16'26" (+02'56")

996 / 4004

5

15'02"

(01:20'32")

14'55" (+01'25")

1007 / 5012

6

02'28"

(01:23'00")

14'12" (+00'42")

173 / 5185

帶來富狗運動~

8月累積里程 : 447.86 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Jason liu, 林俊宏和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'41"	00:21'41"
2	13'49"	00:35'30"
3	13'37"	00:49'07"
4	16'23"	01:05'30"
5	15'02"	01:20'32"
5.2	13'15"	01:23'00"

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