5.0 km | 01:02:20 | 12:26/km日期: 2019-08-11 17:45 - 平均心率: 107 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 13210 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'14" / 10'32" / 10'53" / 11'57" / 15'39" / 120'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+01'37") | 1000 / 1000 | 206 / 39 |
| 2 | | 10'42" | 1001 / 2001 | 214 / 43 |
| 3 | | 11'20" (+00'38") | 1000 / 3002 | 217 / 40 |
| 4 | | 11'53" (+01'11") | 1000 / 4003 | 218 / 38 |
| 5 | | 15'57" (+05'15") | 1000 / 5003 | 205 / 30 |
| 6 | | 12'20" (+01'38") | 5 / 5009 | 180 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 10'32" | 00:22'46" |
| 3 | 10'53" | 00:33'39" |
| 4 | 11'57" | 00:45'36" |
| 5 | 15'39" | 01:01'15" |
| 5.0 | 112'50" | 01:02'20" |
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