4.4 km | 00:32:58 | 07:26/km日期: 2019-08-06 18:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'23" / 06'31" / 08'37" / 07'28" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'28") | 429 / 4429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.23 km 
Asics kayano25 累積 :
4216.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'31" | 00:13'54" |
| 3 | 08'37" | 00:22'31" |
| 4 | 07'28" | 00:29'59" |
| 4.4 | 06'56" | 00:32'58" |
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