15.8 km | 01:31:17 | 05:46/km日期: 2014-07-01 21:23 - 地點: 新莊 - 天氣: 熱 - 平均心率: 66 - 卡路里: 1261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'20" / 05'36" / 05'27" / 05'42" / 05'51" / 05'54" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 05'45" / 05'44" / 05'39" / 05'44" / 05'53" / 05'53" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 276.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'36" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'42" | 00:22'05" |
| 5 | 05'51" | 00:27'56" |
| 6 | 05'54" | 00:33'50" |
| 7 | 06'03" | 00:39'53" |
| 8 | 05'57" | 00:45'50" |
| 9 | 05'57" | 00:51'47" |
| 10 | 05'45" | 00:57'32" |
| 11 | 05'44" | 01:03'16" |
| 12 | 05'39" | 01:08'55" |
| 13 | 05'44" | 01:14'39" |
| 14 | 05'53" | 01:20'32" |
| 15 | 05'53" | 01:26'25" |
| 15.8 | 05'58" | 01:31'17" |
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