5.9 km | 00:30:19 | 05:09/km日期: 2019-08-08 07:38 - 平均心率: 171 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'42" / 05'04" / 05'05" / 05'18" / 05'30" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'36") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'04" | 00:09'46" |
| 3 | 05'05" | 00:14'51" |
| 4 | 05'18" | 00:20'09" |
| 5 | 05'30" | 00:25'39" |
| 5.9 | 05'19" | 00:30'19" |
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