6.0 km | 00:35:29 | 05:54/km日期: 2019-08-10 06:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 06'00" / 05'59" / 06'10" / 06'09" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'31") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
128.56 km 
Adidas Boston 7 累積 :
286.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'00" | 00:11'42" |
| 3 | 05'59" | 00:17'41" |
| 4 | 06'10" | 00:23'51" |
| 5 | 06'09" | 00:30'00" |
| 6 | 05'49" | 00:35'49" |
| 6.0 | 07'47" | 00:35'53" |
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