Shin Kuan 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Kuan 高雄
ID 430158

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5.2 km | 00:35:51 | 06:52/km

日期: 2019-08-10 05:33 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'20" / 06'40" / 06'31" / 06'17" / 07'03" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'18" (+01'06")

986 / 986

2

06'41"

(13'54")

06'39" (+00'27")

1004 / 1990

3

06'37"

(20'31")

06'31" (+00'19")

1012 / 3003

4

06'11"

(26'42")

06'12"

995 / 3999

5

07'26"

(34'08")

07'05" (+00'53")

1047 / 5046

6

01'31"

(35'39")

04'08"

366 / 5412

8月累積里程 : 218.27 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'40"	00:14'00"
3	06'31"	00:20'31"
4	06'17"	00:26'48"
5	07'03"	00:33'51"
5.4	04'21"	00:35'39"

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